這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了 非住不可ibis Styles Antibes (原四季飯店) - 昂蒂布  到了 非住不可ibis Styles Antibes (原四季飯店) - 昂蒂布  後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「顏值高才找妳！」女大生面試家教開怪條件 爆氣：應徵後母？

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▲示意圖，非新聞當事人（圖/翻攝自Pixabay）

不少大學生會兼任家教賺取零用錢，然而卻有一名女大生遇到詭異的家教經驗。女大生PO網表示，近日使用某家教網應徵，應要求放上自己的照片，隔幾天便收到面試通知，沒想到來面試的男子竟表示，因為女大生顏值高才錄取，並希望女大生教小孩同時也教自己，諸多詭異的要求讓女大生傻眼表示，「應徵後母還是家教！」

▼示意圖，非新聞當事人（圖/翻攝自Pixabay）

警方指出，男子平常很少與人接觸，總覺得身邊的人都看不起他，因而覺得憂鬱，衝動之下他便隨機找路人襲胸，想引起他人注意。目前，男子因涉嫌「尋釁滋事」遭到拘留，全案正進一步調查中。

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 韭菜蒸蛋 好入口助消化

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撰文／林玫妮

春天是韭菜的產期，衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨表示，韭菜可以抗癌、降血脂，並預防粥狀動脈硬化，亦能調節血壓，防止細胞的突變與癌變；其中有機的硫化素與槲皮素，讓韭菜另具有清除膽固醇之功能。

另外，為什麼吃韭菜容易排氣呢？曾億馨營養師指出，因韭菜屬於高纖維的食材，促使腸道菌發酵產生二氧化碳、硫化氫、氨氣、氮氣等氣體，為自然的現象，不必太擔心。

下列這道韭菜蒸蛋，利用天然的簡單食材，做出好入口的美味蒸蛋，也適合牙口困難者食用，簡單又好操作。

韭菜蒸蛋

材料：雞蛋1顆、韭菜20克、黑木耳10克、鮭魚35克、水100克、柴魚片

步驟：

1. 鮭魚洗淨切片、黑木耳洗淨切絲、韭菜洗淨切段（2公分）

2. 蛋液加水、柴魚片攪拌均勻，再加所有材料，外鍋水0.5杯待跳起

★營養師有話說：韭菜為高鉀食材，若有腎臟相關疾病，蒸煮前先過水燙過，可減少80%至90%的含鉀量。

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